Sophrologie,
équilibrage énergétique,
conseils en fleurs de Bach,
Séances aux animaux
Sophrologie de groupe
Séances de sophrologie de groupe
pour adultes
le lundi de 18H30 à 19H30 sur inscription
Les séances en groupe consistent en une alternance de travail sur la respiration, de mouvements du corps simples, évolutifs, de relaxation profonde et de visualisations.
Le travail proposé sera adapté aux besoins du groupe :
- prise de conscience du schéma corporel,
- améliorer la détente corporelle,
- libérer les tensions,
- prendre conscience de la respiration,
- gérer le stress et les émotions,
- développer la confiance en soi,
- prendre du recul face aux évènements, développer ses potentiels,
- améliorer le sommeil, la concentration, la mémoire,
- accompagner les changements de la vie,
- évoluer au niveau personnel et professionnel,
- s'offrir un temps rien que pour soi en favorisant un mieux-être général au quotidien.
Pour votre bien-être
et celui de vos animaux
Baisse d'énergie, de moral, stress, anxiété, difficultés à gérer vos émotions, un mental qui tourne en boucle, trop de tout : c'est le moment de prendre du temps pour vous et de choisir la pratique qui vous accompagnera pour vous rééquilibrer, prendre du recul, retrouver votre bien-être et vous permettre de passer le cap.
Sophrologie
En savoir plusRelaxe, calme le mental, apaise le stress, l’anxiété, les tensions physiques et psychiques, régule l'équilibre émotionnel, réduit la douleur, améliore le sommeil, la confiance en soi et l'estime de soi.
Aide à prendre du recul par rapport au vécu.
Aide à préparer les examens, concours, préstations en public...
Équilibrage et harmonisation énergétique
En savoir plusDétend, libère la fatigue, le stress, l’anxiété, les charges émotionnelles et mentales, les blocages, les limitations et les mémoires diverses.
Aide à prendre du recul face aux évènements.
Harmonise les chakras, les auras et les différents corps.
Purifie la mémoire cellulaire.
Vous vous sentez plus calme et apaisé après la séance. L'énergie se remet à circuler en vous permettant de libérer des douleurs, humeurs, tensoins ainsi que les émotions qui vous perturbaient. Vous sentez plus de stabilité en vous, de tranquillité et vous retrouvez l'énergie qui vous est nécessaire.
Fleurs de Bach
En savoir plusMéthode simple et naturelle qui permet d’harmoniser les émotions en douceur en apportant équilibre et sérénité.
Elle s'adresse aux enfants, adolescents, adultes et aussi aux animaux.
Il suffit de prendre chaque jours quelques gouttes du flacon personnalisé composé pour vous dans la séance et le travail se fait en douceur, petit à petit.
Séances aux animaux
En savoir plusVos animaux ont eux aussi besoin de soins.
Lorsque vous sentez qu'ils sont moins en forme, qu'ils prennent de l'âge, où lorsqu'il y a des changements dans leur vie, un changement de lieu de vie ou tout changement qu'ils sont amenés à vivre (arrivée chez vous d'un nouvel animal ou départ, décès...) vous pouvez leur offrir une ou plusieurs séances* pour qu'ils retrouvent
leur bien-être physique et psychique ainsi que leur vitalité.
Vous observerez votre animal plus calme et serein déja après la séance.
Quelque soit la race, la taille, les animaux peuvent recevoir un équilibrage énergétique, une communication animale ou un conseil en Fleurs de Bach.
* en complément des soins et traitements vétérinaires

Sandrine Léonard
Accompagnement vers le mieux-être
- Sophrologue certifiée RNCP par la Société Française de Sophrologie, diplômée de l'Institut de Sophrologie et de Sophrothérapie de Paris
- Praticienne en hypnose Ericksonnienne et instructrice en Auto-hypnose, formée à l'Institut de Formation en Thérapies Brèves Sophrenzen
- Énergéticienne formée aux pratiques énergétiques (magnétisme, Reiki, bioénergie, géobiologie)
- Actuellement en formation Gestalt-Thérapie à l'Institut Limousin de Formation et Gestalt Thérapie de Limoges
- Conseillère agréé en fleurs de Bach, agrément délivré par la Fondation Bach Angleterre, N° d’ agrément : FRP-2015-0908L
- Communicatrice animalière, séances aux animaux
Témoignages
En cas de problème de santé, il est indispensable de consulter son médecin et de suivre ses prescriptions.
Les séances proposées ne peuvent se substituer à un traitement médical mais elles peuvent en être un précieux complément.